Descripción

Si sufre de tensión muscular, este juego de pelotas de masaje miofascial es un magnífico remedio.

• Con la bola de superficie suave se puede tratar la tensión muscular leve.
• La bola de púas es adecuada para un masaje más fuerte de tejido profundo, así como para aliviar la fascitis plantar.

La pequeña superficie de contacto y el alto grado de dureza de las pelotas de masaje miofascial garantizan un automasaje eficaz que afloja las fascias bloqueadas y los nudos dolorosos. Además, estimula la circulación sanguínea.

Puede usarse antes o después de hacer ejercicio, para preparar o relajar cada parte del cuerpo.

¿Cómo usar las pelotas de masaje fascial?

Coloque la pelota en el área del cuerpo que necesite y apóyese contra el suelo o la pared. Desplácese sobre la parte del cuerpo afectada y busque áreas sensibles. Ejerza más o menos presión según sienta que es necesario. Mueva la pelota muy lentamente sobre el área más dolorosa durante unos minutos.

Para mayor bienestar, se puede calentar cuidadosamente la bola al baño maría.